感染者が止まりませんね。
大阪では重症患者が急増しており
医療崩壊しかかっています。
第4波はまだまだ序盤です！
これから本格的におそってきます。
コロナに感染し
自宅療養者も増えるでしょう！
まずは自宅で必ず
血中酸素濃度が
測定できるようにしましょう！
コロナは呼吸苦を感じないので
気づいたときには
心臓が止まってしまいます！
いま楽天お買い物マラソンが
開催されているので
この期間中に
パルスオキシメーターは
必ず購入しておきましょう！
Post-COVID Syndromeとは？
2021年3月31日に
the BMJから
このような論文が発表されました！
Post-COVID Syndromeとは
COVID−19感染または感染後の12週間に生じる症候群のことです！
で、どんなことが起きるかというと
＜結論＞
- 再入院率4倍
- 死亡率８倍
- 臓器特有疾患のリスクアップ
などなどです！
さらに
- 若くてもリスクは高まる
- 人種は関係ない
みたいですね。
糖尿病、心血管系の新規発症が多い！
コロナに一度感染すると
その後、12週間の間に
糖尿病、心血管系疾患などの
新規発症のリスクが高まります。
グラフを見ると
糖尿病と心血管系イベントの
新規発症リスクがずば抜けて高いです！
昨年から
糖尿病とCOVID−19に関しては
何らかの関連性がありそうと
ずっと指摘されていました。
また、
血管系のイベントは有名ですね！
爆笑問題の田中さんが
脳梗塞になったのは有名な話です！
退院してもその後
不安が残りますね。
これらの予防のために
抗炎症作用のある食品を
積極的に摂取するようにしましょう！
おすすめは
- ナッツ
- アマニ油、えごま油
- ブルーベリー
どれも楽天で購入できるので
お買い物マラソン中に
大量購入しましょう！
第4波はこれから！対策せよ！
いま関西を中心に
英国株が流行していますが、
英国株は感染力、重症化率ともに高い
とても病原性の高い変異種です。
日本はまだ
ワクチン普及が進んでいないので
この後
とんでもない規模の
第４波が来ると思います。
そのために我々ができること
それは
- 免疫力を鍛えること
- 感染しないようにすること
このいずれかです！
免疫力を鍛えるのは
睡眠・栄養・運動が基本となります！
まだどこかに抜けがある方は
これを機に修正しましょう！
感染を防ぐためには
とにかく道具を駆使しましょう！
楽天お買い物マラソンが
開催されているので
このタイミングで買い込みましょう！
絶対購入してほしいものは
- パルスオキシメーター
- 加湿器
この２つです！
パルスオキシメーターの
必要性は冒頭でいいました。
加湿器に関しては
ウイルスは加湿にとにかく弱いです。
しかも
飛沫も水分を含むと重くなり
すぐに床に落ちてしまいます。
なぜこれが大事かというと、
英国株は
子供たちにも感染しやすく
なっているからです。
子供たちは症状出ないけど
親やおじいちゃ、おばあちゃに
感染させてしまうリスクがあります。
部屋を加湿させておけば
そのリスクはかなり軽減できます！
SHARPのプラズマクラスターは
加湿するだけでなく
効率よくウイルスも死滅させてくれます。
花粉も除去してくれます。
ポイント倍率を上げて
このタイミングに
購入しちゃいましょう！
その他にも
絶対に購入すべきアイテムがあるので
是非こちらの記事も読んでください↓↓
まとめ
- Post-COVID syndrome
- 感染後12週以内に様々な臓器特有疾患が生じるリスクが高まる
- 糖尿病、心血管系の新規発症リスクが特に高い
- 抗炎症作用のある食品を摂取しよう！
- パルスオキシメーター、加湿器は絶対買え！
以上がまとめになります！
とにかく
これから絶対に第４波が襲ってきます。
わたしは
結構、覚悟しています。
これからまたくるんだなと。
走り抜けるぞと。
第３波のピーク時も
ほんと働きっぱなしで大変でした。
今度は
重症感もワンランク上がると
予想しています。
みなさんも
今日紹介したアイテムを駆使して
しっかりと対策をしてください！
では
See you next time!!
