みなさんこんにちは!
第5波はいったいなんだったのか?
っていうくらい
一気に感染が収束しましたね。
しかし
イギリスでは
ワクチン普及とともに
経済を通常営業に
戻している結果
感染はいっこうに
収束する気配がありません。
感染者が増えれば
結局、ワクチン未接種の方が感染し
重症患者が増えます。
イギリスはこういった流れで
まだまだ
入院患者も高い数値で
推移しています。
日本もこれから
徐々に経済活動を
再開していくと思われるので
注意が必要ですね。
さて、今日は
マイプロテインが
10月10日のイベントで
格安で購入できるので
そのお知らせと
プロテイン系の記事を
まとめようと思います。
では
いきましょう!
10月10日のゾロ目日は最大70%OFF!!
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プロテインを購入できます。
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是非この機会を
見逃さず購入しましょう!
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プロテインを飲むだけでメリットがたくさん!
プロテインは飲むだけで
メリットがたくさんあります!
具体的には
- 栄養バランスの改善
- 満腹効果 → 食事摂取量の減少
- 飲むだけで痩せる
- 筋肉量アップ
それらの過去記事を載せます。
まだ読んでいない方は
是非読んでください!
とにかく1番重要なのは
飲むだけなので継続しやすいことです!
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動物性たんぱくが嫌なら植物性たんぱくも可!
最近の流れは
ビーガンですね!
つまり
肉 → 植物 です。
肉をたべることは
- 死亡リスクを高める
- 畜肉は環境に悪い
この2つが問題になっています。
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プロテインに関しては
ほとんどが
動物性たんぱくです。
上記の理由から
長期的に飲み続けることは
死亡リスクを高める
可能性は否定できません。
そんなときは
ソイプロテインを飲みましょう!
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実際、わたしは
普段ソイプロテインを飲み
トレーニング直後は
ホエイプロテインを飲んでいます。
ただ、
ソイプロテインは
結構ドロッとしていて
口に合わない方も
いるかも知れません。
まずは
お試し用の小さいものから
チャレンジしましょう。
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まとめ
- ゾロ目イベント:最大70%OFF
- プロテインは飲むだけでメリットたくさん!
- 植物性タンパクのソイプロテインもある!
以上が本日のまとめです。
プロテインを飲むことは
ダイエットの
最初の一歩として
本当にオススメです。
とことん
ハードルを下げること!
これがとても重要です!
是非チャレンジしてみてください!
では
See you again!!