みなさんこんにちは。
都内では救急患者の
たらい回しがもはや
ふつうの光景になりました。
異常な世の中になりました。
コロナになっても
簡単には入院できないため
今感染した場合は
かなりの致命傷となってしまいます。
感染しないことが1番です。
この第5波が落ち着く間は
気をつけすぎるぐらいの
感染対策をしていきましょう。
さて、
感染対策で
重要となってくる
アイテムはマスクですね。
一般的にマスクは
「感染予防というより感染を他者に広げない」
という効果がメインです。
しかし、
ちょっと工夫すれば
感染予防効果も
得ることができます。
今日はそこについてみていきましょう。
二重マスクや結び目をつくってみよう!
![](https://www.isyanten.com/wp-content/uploads/2021/02/87d7c4037b4e15bfd7a0a6aadd3d02bc-320x180.jpeg)
米CDC(米国疾病予防管理センター)からの報告で
二重マスクは
飛沫吸入する量が減るよ!
っていう報告があります。
やり方は
布マスクの上に、サージカルマスク(一般的なマスク)を装着します。
また、
マスクの隅に結び目をつくる方法も
一定の効果が示唆されています。
詳しくは上記の記事を参照してください。
銀マスクでウイルスを失活させよう!
![](https://www.isyanten.com/wp-content/uploads/2021/06/e8afb0ae46230ed21574e70cc592bee6-320x180.jpeg)
![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3HDYYJ+7WL7XU+4REA+5ZEMP)
ウイルスは付着する物質により
生存期間がかわります。
なかでも銀の場合、
コロナウイルスの生存期間は
かなり短縮されます。
なので
銀が含まれている
マスクを使用することで
予防効果が得られる
可能性があります。
ちなみに私は
感染対策というよりかは
今後も長期間、
マスク生活が続くと思っているので
長期に使える質のいい
マスクを使いたいため
この銀マスクを使用しています。
値段は1日換算にすると
市販のマスクと
大して差はありません。
マスク以外の商品もあります。
上記記事を参照ください!
![](https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3HDYYJ+7WL7XU+4REA+61C2P)
アロマでマスクもいい香り!NK細胞も活性化!
![](https://www.isyanten.com/wp-content/uploads/2021/01/86132201cffbfac419c8936794b8e6fe-320x180.jpg)
マスクって独特のにおいがあって
不快になるときがありますよね。
そんなときは
アロマオイルを
一滴垂らしてみると良いでしょう!
実は
アロマの中で
ティートゥリーやユーカリといった
自然のにおいは
ナチュラルキラー(NK)細胞を
活性化する効果があります。
ナチュラルキラー細胞は
体内に入ったウイルスを
最初にやっつける働きがある
自然免疫に分類されます。
極端な話、
自然免疫が強いと
感染しにくくなります。
私は病院では
常にマスクに一滴たらして
使用しています。
使用しているアロマはこちらです。
![](https://www.isyanten.com/wp-content/uploads/2021/08/image-5-2-1024x764.jpg)
名前がそのまんまですが、
さっぱりとした匂いで
様々な植物が
ブレンドされているので
とりあえず買ってみようというかたは
これがおすすめです。
まとめ
- 二重マスク、結び目を活用しよう!
- 銀マスクで質のよいマスクライフを!
- アロマでナチュラルキラー細胞を活性化させよう!
以上が本日のまとめとなります。
マスク使用で注意すべきことは
適切な場所で適切に使うことです!
使いすぎは
あまり体に良くない効果が
示唆されています。
![](https://www.isyanten.com/wp-content/uploads/2021/05/87d7c4037b4e15bfd7a0a6aadd3d02bc-320x180.jpeg)
マスクを効果的に使って
この第5波を乗り切りましょう!
では
See you again!!
![](https://www.isyanten.com/wp-content/uploads/2021/06/coronavirus-gf8c4fafca_640-320x180.jpeg)
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