みなさんこんにちは！
昨日の
米国の新規感染者数が
100万人を超えたのは
驚きでしたね。
そのくらい
オミクロンの感染力が
やばいということです。
さて、
日本の新規感染者も
2000人を超えました。
速度的には
かなり速いスピードで
増えています。
2日で2倍になる計算だと
1週間後には
約8〜16倍になっています。
（※厳密には日本にはまだデルタも相当数いるのでこの通りにはならないでしょうが）
どのみち
このあと
かなりの感染者が
予想されるので
できる限りの
感染対策を徹底しましょう！
基本の感染対策を徹底しましょう！
感染対策で
一番重要なのは
いうまでもなく
ワクチンです！
その次に重要なのは
基本的な感染対策です。
- マスク
- 手洗い
- 三密回避
特に今回の
オミクロンに関しては
感染性がかなり高いので
三密回避が
とても重要に
なってくるかもしれません。
マスクは二重がおすすめ！
オミクロンの
感染力の高さゆえに
通常のマスク1枚のみでは
感染しきれない可能性が
示唆されています。
われわれ医療者は
隔離部屋に入るときには
N95マスクといった
密着度の高い
特殊なマスクを使用しますが
かなり息苦しいので
日常生活で使うのには
あまり適さないかもしれません。
一応、売っているのでほしい方は購入を検討するのもありです。
なので
おすすめは二重マスクです！
布マスクと非布マスクを使用します！
こちらの記事を参照ください↓↓
マスクは場所を選んで
使用することが大事です！
感染リスクが
高そうなとこで
二重マスクを使用すると
高い効果が
期待できるでしょう！
ちなみに
こんな弊害も
指摘されているので
ずっとマスクを
装着しているのは
避けたほうが
いいのかもしれません。
オプション
二重マスク以外で
工夫すべき点といえば
思いつくものはこの二つ
- アロマ
- 銀マスク
＜アロマ＞
森林の匂いは
NK細胞を活性化するので
自然免疫を強化します。
自然免疫は
外敵と出会った時に直接戦う
免疫の第一線です。
わたしはこちらのアロマを
マスクに1滴たらして
使用しています。
スプレー式もあります。
自然免疫含め免疫から健康になりたい人はこちらの本がおすすめ↓↓
＜銀マスク＞
じつは銀には
高い抗ウイルス作用が
あります。
これが
感染予防効果につながるかは
定かではないですが
感染ピーク時に
使用を検討するのは
ありかもしれません。
繰り返し使用可能なので
使い捨てマスクと
さほど値段は変わりません。
下記リンクから商品ページへ飛べます。
二重マスクの
布マスク用として使うと
効果的かもしれません。
まとめ
- 手洗い・うがい・三密回避を徹底しましょう！
- 二重マスクをうまく活用しよう！
- アロマ・銀マスクもオプションとして！
以上が本日のまとめとなります！
ここから感染者は
倍々に増えていくでしょう。
一番はとにかく
三密を避けることです。
ひとまず
受験生が無事に
受験を受けられることを
願っています。
では
See you again！！
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